Passionnée par la recherche du vivant en soi et la quête de soi, après 12 années d'exercice en tant qu'infirmière, je vous accompagne maintenant dans une prise en charge globale de l'Etre avec l'Ayurveda.
L’ Āyurveda est une approche holistique de la vie qui signifie littéralement en sanskrit : "la connaissance de la vie" que j'aime appeler comme un art de vivre en conscience pour se maintenir en santé.
Cette sagesse ancestrale venue d’Inde nous aide à se reconnecter en l’intelligence du vivant en Soi, à reprendre conscience de son potentiel de vie et devenir responsable de sa santé.
Maintenir son équilibre corps-souffle-esprit dans un monde en perpétuel changement.

Stress, anxiété, troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles autour du cycle féminin, douleurs, inflammations chroniques...

Consultation Ayurveda :
Mes outils : l’écoute subtile, prise de pouls (nāḍi parīkṣā), lecture des urines, de la langue etc...
Conseils en alimentation, hygiène de vie, respiration,  remèdes et soins adaptés à votre terrain, déséquilibre, la saison présente.
Tarif : 80 euros la première (2h) puis 60 euros (1h)

soins : séance d’1h30 80 euros
Forfait 3 séances : 225 euros
Forfait 5 séances : 385 euros

Massage abhyanga aux huiles médicinales chaudes
suivi d’une sudation svedana (sauf si contre-indiqué) pour une remise en mouvement des souffles internes qui régissent notre homéostasie. Soin privilégié pour le corps et l’esprit. Dénoue les tensions, apaisement de l'esprit, favorise la circulation, nourrit les tissus.

Massage Udvartana : massage à sec avec farines et poudre de plantes ayurvédiques
Libère les obstructions, absorbe l’excès d’humidité du corps
(en alternance avec l’Abhyanga), ouvre l’espace circulatoire.

Pochons secs : au sable chaud pour déloger les toxines dans les articulations, liquéfier les congestions

massage du ventre : 60 euros

réflexologie plantaire : 60 euros

massage sonore : 60 euros

Ingrid Charoud Ayurveda

ingrid Charoud

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